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YOGA TEENS

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YOGA TEENS

Yoga destinato agli adolescenti da 11 anni in su
GRUPPI SUDDIVISI in base all'età

YOGA per

  • conoscere il tuo CORPO

  • entrare in profondo contatto con il tuo RESPIRO

  • creare SPAZIO nel corpo e nella mente

  • ARMONIZZARE e RIEQUILIBRARE corpo e mente

lo yoga per TEENAGERS

YOGA per

  • rendere il tuo corpo FORTE e FLESSIBILE

  • rendere il tuo respiro libero da tensioni fisiche, mentali, emotive

  • prendere contatto con la propria VITALITA'

  • eliminare ANSIA  e STRESS

  • ritrovare EQUILIBRIO e CONCENTRAZIONE

  • riscoprire la propria FORZA e DETERMINAZIONE

  • aprirsi a nuove direzioni

  • conoscere sé stessi

  • trovare il contatto con il proprio sé

  • sentirsi parte di una grande GIOIA

  • imparare ad AMARSI

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